Таблица суставов нижних конечностей и их заболевания

Таблица суставов нижних конечностей и их заболевания

В процессе эволюции первые признаки конечностей, в том числе и нижних, появились у кистепёрых рыб. При изучении строения плавников этих существ обнаружили характерное строение конечностей: две кости (как голень), несколько мелких (аналог предплюсны) и трубчатые, напоминающие плюсну и фаланги пальцев.

С течением времени и совершенствованием живых организмов, произошли значительные структурные перестройки скелета, адаптирующие к наземному образу жизни.

В процессе эволюции с приобретением прямохождения верхние конечности утратили опорные функции, а конечности нижние полностью взяли на себя и эту задачу, и локомоцию (совокупность согласованных движений, посредством которых живое существо передвигается в пространстве).

Болезни суставов ног: их причины и способы лечения

Суставы нижних конечностей и их заболевания

Свобода передвижения начинается со здоровья ног. Неполадки в этой части опорно-двигательного аппарата значительно влияют на жизнь человека и его самооценку, мешают быть успешным в разных сферах.

И зачастую в этом виноваты заболевания суставов. Особенно страдают люди, чья профессиональная деятельность требует высокой подвижности — танцоры, спортсмены.

Подобные заболевания разрушают привычное течение жизни и становятся личной трагедией.

Почему же возникают такие патологии, как их распознать и лечить?

Причины заболеваний

Одним из основных предусловий нарушений в суставах является наследственность. С генами малышу от родителей передаются основные особенности строения костной и хрящевой ткани.

Вторым по значимости фактором можно назвать чрезмерные нагрузки, вызывающие лигаментиты, артриты, периоститы, тендиниты, подошвенный фасцит, проблемы с мениском. Поэтому данные заболевания нередко диагностируют у профессиональных спортсменов.

Наиболее других повержены заболеваниям суставов ног представители еще ряда профессий. Так, балерины страдают ахиллобурситами, офисные работники рискуют заполучить плоскостопие, а у новобранцев нередко выявляют «маршевую стопу».

Неправильное питание приводит к подагре, а переохлаждение — к артритам. Это же заболевание может быть спровоцировано снижением иммунитета, остеоартритом, хроническими очагами инфекции — например, туберкулезом, гонореей, сифилисом. Опасны и «безобидные» повреждения кожи на ногах, как мозоли, трещины на пятках.

Среди других факторов риска называют дегенеративные изменения в суставах, которые возникают, в том числе, из-за нарушения обмена веществ, как следствие возрастных трансформаций. Еще одна причина — аутоиммунные нарушения. Так, псориаз может спровоцировать артрит и привести к инвалидности.

Наиболее частые недуги

Чаще других встречаются такие заболевания:

Главный симптом — артралгия

Артралгия, или боль в суставе, является основным проявлением. Больной слышит хруст во время движения. Над сочленением возникает отек и краснота, а подвижность существенно сокращается.

Однако возможны и другие проявления. Например, если речь идет об бактериальной или вирусной природе патологии, то возникает общее недомогание, поднимается температура тела. Злокачественные процессы сопровождаются присущими им симптомами.

Читайте также:  Реабилитация после перелома голеностопа – как разработать ногу

Лечение

После диагностики и уточнения заболевания в ход идет арсенал средств. В совокупности они приводят к выздоровлению или хотя бы стойкому улучшению состояния, более редким обострениям.

В рамках консервативного лечения эффективны:

  • медикаментозная терапия (анальгетики, НПВП, заменители гормонов, мази, внутрисуставные инъекции), также направляется на устранение причины, вызвавшей нарушение;
  • средства физиотерапии (лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковое воздействие, парафинотерапия и др.);
  • курортное лечение с использованием минеральных вод и целебных грязей;
  • альтернативные методики — биологически активные добавки, рецепты народной медицины с хреном, белокочанной капустой, медом, горчицей и др.;
  • ношение ортопедических устройств.

При излишнем весе, который тоже может вызывать болезнь, больным назначают также диетотерапию. Ученые выяснили, что уменьшение массы тела всего на 1 кг разгружает сустав на 4 кг.

Если консервативные методы не помогли, прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях необходимо протезирование сустава.

Профилактика

Лечение больных суставов ног длится долго и требует немалых физических и финансовых затрат. Поэтому в большинстве случаев недуг легче предупредить.

Для начала необходимо отрегулировать свой рацион. В нем должно быть достаточно кальция. Суточная доза этого элемента — 800-1250 мг. Он содержится в молочных продуктах, орехах, цветной капусте.

Важно выполнять рекомендации по технике безопасности труда, использовать средства специальной защиты и придерживаться указаний по использованию рабочего инструмента.

Выбирая профессию при «рискованной» наследственности, важно определить для себя, что важнее — карьера или здоровые ноги.

Помогут снизить риски:

  • умеренные занятия спортом, особенно йогой, которая благоприятно влияет на связки и суставы;
  • отказ от вредных привычек — курения и злоупотребления спиртным, что вызывает вымывание кальция и плохое усвоение питательных веществ;
  • своевременное лечение инфекций и ведение здорового образа жизни в целом.

Следует носить удобную обувь и отказаться от «шпильки», которую оставить для особых случаев, а одежду выбирать по погоде, не мерзнуть.

Вы не сумели уберечь себя или своих близких от болезней суставов? Хотите узнать о методах лечения? Читайте нашу рубрику «Суставы ног» и найдите нужный раздел:

  • Голеностопный;
  • Коленный;
  • Мениск;
  • Тазобедренный.

Надеемся, что информация принесет вам пользу.

Чтобы знать больше о болезнях скелета, подпишитесь на новости сайта «Все о суставах». Расскажите о нашем ресурсе друзьям и знакомым — этим вы можете сохранить им здоровье или помочь избавиться от недуга.

Читайте также:  Боли в тазобедренных суставах

Источник: http://vseosustavah.com/sustavy/nog

Суставы стопы в таблице

Стопа представляет собой конечный отдел нижней конечности. Структура основана на сочленении большого количества мелких костей, совокупность которых формируют подвижную опору для тела.

Стопа состоит из таких отделов:

  • Фаланги пальцев
  • Плюсна
  • Предплюсна

Строение стопыСтроение стопыСтопа состоит из 26 костей. Они образуют большое количество суставов. Они представлены в таблице 1.

ГруппаОписание и основные суставы
МежпредплюсневыеОбразуются между костями предплюсны.

Отдел включает такие суставы:

  • Подтаранный
  • Таранно-пяточно-ладьевидный
  • Пяточно-кубовидный
  • Клиноладьевидный
Предплюсне-плюсневыеСоединяют плюсну и предплюсну.

Отдел включает суставы костей:

  • медиальной клиновидной
  • плюсневой
  • латеральной
  • кубовидной
МежплюсневыеМелкие суставы, расположенные на основаниях мелких плюсневых костей. Укрепляются тремя группами связок.
ПлюснефаланговыеПредставляют собой сочленения между плюсневыми костями и костями пальцевых фаланг. На каждой ноге их по 5, по 1 для каждого пальца.
МежфаланговыеОбъединяют кости фаланг пальцев. Включают суставы, соединяющие проксимальные, промежуточные и дистальные фаланги.

Изучаем анатомию стопы на видео:

Таким образом, стопа имеет сложную структуру, включает многочисленные сочленения костей нижних конечностей.

Пояс нижних конечностей

По анатомо-физиологическим критериям часть скелета от таза до кончиков фаланг стоп сгруппировали в одно понятие – пояс нижних конечностей (cingulum membri inferioris).

В его составе выделяют две основные части: неподвижная (тазовый пояс) и свободная конечность – от головки бедра, входящей в состав тазобедренного сустава, до кончиков пальцев ног.

Тазовый пояс

Он образован тремя парными костями, формирующими таз: седалищной, подвздошной и лобковой. Как таковые суставы между ними отсутствуют, они сращены друг с другом, кроме лобковых. Те, встречаясь друг с другом, в передней части таза формируют симфиз. Для такого способа соединения костей наиболее подходит термин – сочленение. Между правой и левой лобковыми костями есть небольшая щель, но назвать её суставной будет некорректно.

Движения в лобковом сочленении в норме невозможны – симфиз соединяется очень прочными толстыми связками, суставные поверхности костей тоже не обнаруживаются.

Единственный вариант нормы, когда в лобковом симфизе возможны хоть какие-то движения – роды. Перед родами связки немного послабляются организмом женщины и при прохождении плода по родовым путям лобковое сочленение несколько расходится, пропуская головку.

Свободная часть пояса

Эти анатомические структуры принято называть ногой. В состав входят:

  • бедренная кость;
  • кости голени (больше и малоберцовая);
  • кости стопы (предплюсна, плюсна, фаланги).

Сочленения этих костей образуют суставы. Кроме общепринятых физиологических наименований, в хирургии выделяют дополнительные соединения на стопе. Они имеют клиническую ценность при оперативных вмешательствах на дистальной (дальней от центра тела) части стопы.

Читайте также:  Причины, симптомы подагры, как снять боль

Анатомия суставов верхних конечностей

Сочленение сложено медиальным концом кости плеча и образованием лопатки, обращенной острым окончанием вниз. Он имеет вид шара, суставная плоскость лопатки включает в себя специфичное отверстие под головку сустава. Сустав укрепляется связочным аппаратом, который формирует замкнутое пространство.

Сверху связок располагаются плечевые мышцы, которые упрочняют сочленение и позволяют выполнить наибольшее количество движений.

Таблица суставов нижних конечностей и их заболеванияПлечевое сочленение обладает просторной и большой капсулой, это повышает риск вывиха, но и дает возможность выполнить наибольший размах рукой.

Локтевой сустав

В структуре локтя выделяется три костных структуры: кости плеча, локтя и луча. Вследствие их  объединения формируются три сустава: плечелоктевой, плечелучевой и лучелоктевой. Локтевой сустав сложный и комбинированный. Все компоненты имеют различные формы и механизмы  движения. Покрыты одной суставной капсулой. В защите локтя принимают участие связки: квадратная, лучевая и локтевая. Благодаря такой структуре  происходит движение по фронтальной и продольной оси.

 Суставы предплечья

В прерывистых сочленениях предплечья возможны движения. Пример: проксимальное и дистальное лучелоктевые сочленения. Соединительнотканная перепонка между костями является непрерывистым соединением.

Проксимальный (верхний) сустав состоит из объединения суставной окружности, головки локтевой кости и локтевой вырезки лучевой кости, а среди них суставной диск. Комбинируясь с дальним лучелоктевым суставом они создают цилиндрообразный сустав.

Лучезапястный сустав

Устройство лучезапястного сочленения тоньше и интереснее, оно имеет много различных составляющих.

Формируется одним из двух концов лучевой кости с медиальной стороны, имеет в середине межсуставной диск, со второго конца прилагаются участки костных образований 1-го ряда запястья.

Благодаря этому сочленению можно производить сложнейшие движения. Строение непростое, форма эллипсовидная.

Капсульная оболочка довольно истонченная. Целостность сочленения гарантируется большим количеством связок. В центре между костями и 2-ым рядом располагается среднезапястный сустав, выполняющий функцию вместе с лучезапястным сочленением.

Межзапястные сочленения находятся среди единичных костных элементов запястья. Укрепление этих суставов выполняется при помощи тыльных и ладонных связок. Запястно-пястные суставы

Самое маленькое по размеру образование. Сочленения в нем формируются дистальными плоскостями второй линии костных структур запястья и плоскостью пястных костей.

Особенно примечателен большой палец. Его форма седловидная, остальные четыре пальца с плоским основанием.

Благодаря этому непростому строению и обилию суставов кисть может выполнить очень тонкие движения. Большой палец помогает удерживать вещи в руке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: